Данный комплекс упражнений идеально подойдет для офисных работников, которые вынуждены проводить за компьютером большую часть дня. Все перечисленные ниже действия следует выполнять несколько раз в день в произвольной последовательности. При постоянном ношении очков или контактных линз необходимо сначала выполнить комплекс, не снимая очков (или линз), а затем – без них.

27.04.2016
Здоровье

Результаты нового исследования, проведенного американскими учеными, свидетельствуют о том, что рацион, богатый насыщенными жирами, в частности, употребление большого количества сыра и жирного мяса способствует развитию агрессивной формы рака простаты.

26.04.2016
Здоровье

Работники старше 40 лет показывают наилучшие результаты труда, когда заняты не более трех дней в неделю, говорится в исследовании австралийских ученых, в котором приняли участие около 3000 мужчин и 3500 женщин старше 40 лет.

25.04.2016
Здоровье

Перед глазными мышцами у человека находятся жировые прослойки, защищающие глазные яблоки. Именно эти прослойки жира и не дают влаге выйти в случае избытка жидкости в организме, в результате чего образуются отеки. А если это происходит достаточно часто, кожа растягивается и более не может возвращаться в прежнее состояние, образуя под глазами постоянные «мешки», пишет Телеграф.

25.04.2016
Здоровье

Психологи назвали главные признаки, свидетельствующие об уме человека.

21.04.2016
Интересности

Миллионы людей во всем мире страдают от хронических болей. Причины могут быть разные: старые травмы, мигрень, аутоиммунные заболевания, болезни печени, синдром раздраженного толстого кишечника, воспалительные заболевания, артрит, общее переутомление и т. д.

20.04.2016
Здоровье

Сегодня почти каждому известно, что мы должны выпивать не менее 6-8 стаканов воды в день, чтобы быть энергичными, поддерживать хороший цвет лица, снизить риск развития головной боли, избавиться от токсинов и обуздать аппетит.

19.04.2016
Здоровье

Существует расхожее мнение, что курильщики, которые пытаются бросить курить и используют для этой цели электронные сигареты, могут быстрее достигнуть своей цели. Новое исследование, которое было опубликовано 16 апреля 2015 года в американском журнале общественного здравоохранения, практически разбивает этот миф.

18.04.2016
Здоровье

Куди тепер треба йти і скільки доведеться чекати, аби поставили штамп із новим місцем проживання - розкаже Наталя Ковачевич.

13.04.2016
Законы

Пыльцевая аллергия, которая также известна как поллиноз характеризуется острым аллергическим воспалением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, глаз, кожи. Реже в этот процесс вовлекаются нижние дыхательные пути и другие органы.

13.04.2016
Здоровье