Сонливость как симптом: 10 причин, из-за которых постоянно хочется спать

Почему постоянно хочется спать, хотя вроде бы прекрасно высыпаешься ночью? Чрезмерную дневную сонливость еще называют гиперсомнией, это расстройство организма, причины которого могут быть разные: от регулярного недосыпания, до проявления болезней.

06.02.2020
Здоровье


Как похудеть после 50 лет: эти продукты ускорят обмен веществ

После 30 лет в организме человека, который не слишком активно занимается спортом, обмен веществ замедляется. После 40 скорость обмена веществ продолжает падать,а после 50 стоит перейти на специальную диету, чтобы чувствовать себя хорошо.

04.02.2020
Здоровье


Новые правила делового дресс-кода

Деловой дресс-код сегодня – это уже не набор однообразных брючных костюмов и платьев-футляров, он предлагает куда большую свободу выбора, а стилические маневры открывают поле для экспериментов даже в этих узких рамках.

04.02.2020
Работа


Топ-5 корисних перекусів у офісі

Корисний перекус – що їсти, аби не зіпсувати своє здоров’я.
Печиво, випічка і чіпси, якими найчастіше перекушують в офісі, не приносять нашому організму нічого корисного.
А недоотримані поживні речовини зазвичай виливаються в ситну вечерю, зайві кілограми та ожиріння.

03.02.2020
Здоровье


Детокс після свят: як відновитися за п’ять днів

Новорічні закуски, салати з майонезом, випитий алкоголь – все це не проходить безслідно для нашого організму. Як би сумно це не звучало, але після святкового відпочинку багатьох чекає розплата у вигляді пари зайвих кілограмів, набряків і висипань на шкірі. Незалежно від того, який день на календарі, для здоров’я нашого організму рекомендується дотримуватися збалансованого та грамотного харчування. Але, якщо все ж на свята ви дозволили собі багато зайвої і шкідливої ​​їжі, не впадайте у відчай. У вас є час, щоб провести очисний тиждень краси, який допоможе прийти в форму і звільнити організм від шлаків і токсинів.

10.01.2020
Здоровье


В смысле нет винишка? Как выбрать хорошее вино

Любите пить вино, но совершенно в нем не разбираетесь, а в супермаркете можете провести час возле винных полок, утопая в изобилии разнообразных локальных и импортных вин?

02.01.2020
Интересности


Чем полезны мандарины

Мандарины — фрукты с запахом счастливого детства. Разве можно представить себе хоть один Новый год без запаха этих небольших цитрусовых? Конечно же нет! Волшебный аромат мандаринок нет-нет да и напоминает нам о том, что вот-вот случится новогоднее чудо.

24.12.2019
Здоровье


Шинные мифы. Самые распространенные заблуждения

Покупка летних или зимних шин — важное событие в жизни автолюбителя. Это объясняется не только сравнительно сильным ударом по бюджету водителя, но и тем, что автошины являются залогом спокойствия на дороге.

04.12.2019
Авто