Влияние табака на организм

Есть ли смысл говорить о последствиях длительного употребления табака: хронические бронхиты, гастриты, рак легких, инфаркт миокарда, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Что-то забыли? Да. Психические расстройства. Действие никотина на нервную систему долго считалось выдумкой, но само наличие зависимости от табака уже указывает на довольно сильное влияние никотина на психику человека. Вредные вещества из табака сказываются на работе мозга, внимание стает более рассеянным, память ухудшается, уменьшается работоспособность, наблюдаются нарушения сна.

Табак курят, жуют, и вдыхают

Сейчас табак преимущественно используют как основной наполнитель сигарет. Раньше же считалось модным его жевать, а измельченные сушеные листья табака даже вдыхали. Даже сейчас в специализированных магазинах можно найти жевательный и нюхательный табак. Но влияние табака и содержащегося в нем никотина не зависит от формы употребления.

Самым распространенным расстройством психики, которое вызывает курение табака, есть никотиновая зависимость – никотинизм. Никотинизм – влечение к приему никотина все чаще и во все больших дозах. Кроме того, при прекращении употребления табака у человека проявляется абстинентное расстройство (так называемая "ломка").

Развитие никотиновой зависимости делят на три стадии:

первая – человек курит под влиянием социологических факторов, выкуривает не больше 5 сигарет за неделю. Систематическое курение табака означает, что в день употребляется от 2 до 6 сигарет. Как только начинает проявляться влечение к сигаретам, начинает формироваться первая стадия зависимости. После курения, кажется, что настроение улучается, работоспособность повышается. Длится первая стадия 3-5 года, бросить курить довольно легко.
вторая – резко увеличивается количество сигарет – может достигать нескольких пачек в день. Курение стает потребность, возникает желание курить натощак – утреннее и ночное курение. Проявляется физическая зависимость. Организм курильщика уже страдает от заболеваний, вызванных табаком. Отказ от курения вызывает легкое психическое расстройство: тяжесть в голове, нарушения сна, раздражительность.
третья – количество выкуренных в день сигарет уже не растет и даже падает. Человек курит уже автоматически. Наступает эта стадии после 15-20 лет табакокурения, именно на ней проявляются все осложнения здоровья, если симптомы болезней достаточно ощутимы, то курильщики могут достаточно легко бросить.
При попытке бросить курить, у человека проявляется абстинентный синдром - расстройство психики, вызванное прекращением поступления наркотика в организм.

Абстинентный синдром:

• головные боли, несвежесть головы;
• потливость;
• головокружения;
• нарушения пульса;
• необоснованные скачки температуры тела;
• раздраженность, озлобленность;
• желание покурить натощак;

Интересным есть тот факт, что среди душевнобольных больше курильщиков, чем среди здоровых. Душевнобольные в среднем курят в 4 раза больше чем здоровые. Есть теория, что курение способствует развитию болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Как лечат потребление табака

Чаще всего зависимые сами пытаются вылечиться, но процент людей, которые смогли сами раз и навсегда бросить курить не велик. Для успешного лечения чаще всего используют:

поведенческую терапию: занятие физкультурой, здоровое питание, избавление от всех вредных привычек. Легче бросают курить тогда, когда полностью меняют образ жизни;
заместительную терапию: когда отказ от курения вызывает сильные нарушения.

http://udoktora.net/kak-tabak-vliyaet-na-organizm-19545/