14 причин, по которым ты все время чувствуешь усталость

Нехватка сна – это не единственное, что отнимает у тебя энергию. Мелочи, которые ты делаешь (и не делаешь), могут истощать тебя как физически, так и морально, что превращает весь твой день в непосильную ношу.

23.11.2015
Здоровье


Вредные привычки, которые оставят вас без денег

Ведь все знают, что алкоголь вреден, но очень мало кто сознательно от него отказался. Все знают, что сахар вреден - вспомните когда вы последний раз съели что-то сладкое?

23.11.2015
Финансы


9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье

Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!

21.11.2015
Здоровье


Диетологи рассказали, какие продукты тормозят лечение простуды

Когда мы валяемся дома с температурой и кашлем, обычно даже не задумываемся о том, что едим в этот период. А ведь есть ряд продуктов, которые могут помешать нашему выздоровлению. Ученые и диетологи составили список антипомощников в лечении простуды.

17.11.2015
Здоровье


Выгорание на работе: как бороться и как предотвратить

Умственное истощение, резкое падение эффективности, трудности с концентрацией на работе и раздражительность являются первыми признаками вашего профессионального выгорания.

17.11.2015
Работа


Основні кроки та досягнення Ощадбанку за жовтень 2015 року

Ощадбанк продовжує реформування мережі та, відповідно, відкриття відділень нового формату. Наразі в банку вже 160 таких установ. До кінця поточного року їх кількість має досягнути 200. Відділення нового формату – це новий підхід до обслуговування клієнтів, нові банківські продукти, нова якість роботи, нова система мотивації, нова операційна модель.

11.11.2015
Финансы


21 вопрос, который стоит задавать себе каждую неделю

Если вы будете каждую неделю честно отвечать на эти вопросы – вы начнете видеть новые возможности и перспективы. В вашей жизни прибавится осознанность и направленность. И постепенно жизнь будет двигаться туда, куда хотите вы!

11.11.2015
Интересности


Почему так легко поправиться, сидя на диете

Здоровый образ жизни отнимает массу времени и сил, и вполне естественно иногда побаловать себя чем-то вкусным или расслабиться и пропустить тренировку. На самом деле мы нарушаем режим намного чаще, чем думаем.

11.11.2015
Здоровье