Вчені з'ясували, що не потрібно обмежувати себе в шоколаді

Ви можете сміливо вставати на захист свого "шокоголизма". Вчені з'ясували, що не потрібно обмежувати себе в шоколаді, повідомляє adme.ru.

Завжди приємно знайти привід частіше робити те, що дуже хочеться. Наприклад, їсти шоколад.

На щастя, наука прихильно ставиться до такого заняття. Шоколад робить нас розумнішими — це факт.

В одному дослідженні, яке було присвячене даному питанню, брало участь 968 осіб у віці від 23 до 98 років. Виявилося, що у тих з них, хто частіше їв шоколад, краще розвинена зорова пам'ять, здатність до запам'ятовування, абстрактне мислення, увага. А ще було виявлено, що повільніше старіє мозок і запобігається поява таких хвороб, як, наприклад, слабоумство.

Так благотворно впливають на нашу розумову діяльність речовини, які називаються "флавоноїди какао". Їх багато в темному шоколаді, а ось в молочному або білому — в рази менше, так що дуже багато залежить від сорту.