Повысить иммунитет естественным путем человек может при правильном питании.
Люди, пытаясь защититься от ОРВИ, закапывают в нос грудное молоко и носят чесночные бусы. Врач-отоларинголог назвал способы блокировать опасные вирусы и не заболеть.
Японцы в сезон простуды носят с собой приборы для дезинфекции окружающего воздуха. В их состав входит обычный диоксид хлора. Подобные устройства лучше использовать с осторожностью, поскольку никто не знает, какой компонент может нанести вред здоровью.
Эксперт рекомендует для защиты очистить несколько зубчиков чеснока, положить в небольшую коробочку и носить на шее. В продукте содержатся флавоноиды, очищающие воздух. Вещества воздействуют на слизистую носа, активируют иммунитет и останавливают воспалительные процессы. Единственный минус – неприятный запах.
Оксолиновая мазь препятствует прикреплению вируса к внутренней части носа. Средство эффективное, но процедуру нужно повторять регулярно. Альтернативой грудного молока для закапывания в нос станут современные противовирусные препараты, разрешенные к приему с рождения. Огромную пользу в защите от ОРВИ принесут маски. Данный способ можно сочетать с оксолиновой мазью.
Повысить иммунитет естественным путем человек может при правильном питании, регулярных прогулках, соблюдении графика бодрствования и сна, ежедневной влажной уборке и проветривании. Если ни один из методов не помог, и простуда настигла в неподходящий момент, стоит несколько дней отлежаться дома.
Фото: pixabay.com