Здоров’я людини – це поняття багатогранне. Воно включає в себе не лише нормальне функціонування усіх органів та систем, а й емоційно стабільний стан. Психічно здорова людина адекватно сприймає навколишню дійсність, вміє насолоджуватися роботою та відпочинком. Психічне здоров’я – це не лише відсутність певних психічних захворювань. Воно має перелік конкретних ознак.
Отже, до ознак психічного здоров’я, за твердженням лікарів, можна віднести наступні:
-
Готовність та здатність людини змінювати своє життя.
-
Відчуття особистої гідності, усвідомлення своєї значущості.
-
Вирішення більшості проблем власними зусиллями, якщо є така можливість.
-
Здатність самостійно приймати рішення.
-
Відчуття особистої безпеки, комфорт під час знаходження в групі.
-
Розуміння проблем та мотивів поведінки інших людей.
-
Наявність відчуття відповідальності за свої дії.
-
Здатність приймати та віддавати любов.
-
Реальне сприйняття життєвих обставин.
-
Здатність долати побутові труднощі.
-
Наявність різнобічних інтересів.
-
Здатність утримувати баланс між роботою та відпочинком.
Відсутність певної ознаки ще не означає, що людина психічно хвора. Просто у неї може бути непростий період в житті. І якщо вона сама не здатна впоратися з проблемами, варто їй у цьому допомогти.