Початку будь-якої хвороби передує особливий період, який медики називають продромальним — ознак захворювання ще немає, але людина вже нездорова. Такий же період спостерігається і при надмірному вживанні спиртного — від нього до алкоголізму один крок.
Розвиток алкогольної залежності відбувається непомітно, але досить швидко. Тривалий період свят часто супроводжується збільшеним споживанням спиртного — вчені з США попереджають про те, що напередодні новорічних та різдвяних канікул корисно об’єктивно оцінити своє ставлення до алкоголю, щоб уникнути серйозних неприємностей.
Дослідники з університету штату Огайо (Ohio State University) рекомендують максимально знизити споживання спиртних напоїв і проконсультуватися у психіатра або лікаря-нарколога, якщо людина стала помічати за собою деякі дивні зміни в поведінці і стані здоров’я.
- Прискорене сечовипускання прийнято пов’язувати з урологічними захворюваннями. Однак воно часто є ознакою того, що споживання спиртного стало надмірним. У нормі люди молодше 65 років, які не страждають захворюваннями нирок, сечового міхура і сечовивідних шляхів, взагалі не повинні прокидатися для відвідування туалету до ранку. Після 65 років таких пробуджень не повинно бути більше одного.
- Сухість слизової оболонки очей та рогівки вранці. Це також один із симптомів, які зазвичай не пов’язують з розвитком зловживання алкогольними напоями. Однак очі починають страждати від обезводнення організму і порушення метаболізму, викликаного частими випивками.
- «Печінковий загар» — легке пожовтіння шкіри обличчя. Комплімент щодо непоганої засмаги, почутий у переддень новорічних свят, є приводом не для появи почуття задоволення, а для того щоб задуматися про кількість споживаних напоїв — особливо, якщо людина не їздила на гірськолижний курорт. Такий «загар» може бути проявом жовтяниці, викликаної порушеннями в роботі печінки, якій доводиться трудитися в посиленому режимі, переробляючи етиловий спирт.