Ученые рассказали, что происходит с жизнью человека, который полностью отказывается от соцсетей.
Люди в последнее время начали уставать от общения в социальных сетях. Оно занимает достаточно много времени и отбирает его от реальной жизни.
Исследователи Стэнфордского университета показали последствия удаления эккаунтов в Facebook.
Изучались поведенческие факторы у людей, удаливших свой эккаунт в этой социальной сети.
После участия в эксперименте они также начали меньше пользоваться другими соцсетями или удаляли эккаунты. Отказавшиеся от жизни в соцсетях добровольцы указали на множество вещей, которыми они смогли «заполнить» освободившееся время. Это были и встречи с друзьями, и увеличение времени общения с семьёй, и даже простой просмотр телевизора.
Люди гораздо меньше времени начали уделять изучению и реакциям на новости, это помогло снять стрессовые ситуации. В итоге специалисты указали, что уход или большое ограничение пользования социальными сетями оказывают положительный эффект.
Социальные сети, такие как Facebook и Instagram, связали с мотивацией для занятий спортом.
Попадая под влияние своего круга общения, люди подстраиваются под его поведение.
Источник: Новости Ю