Грипп все больше и больше атакует украинцев, чаще всего, вирус можно подхватить в общественных местах, работа — одно из них.
О том, как не подцепить инфекцию в таких местах, как общественный транспорт и туалеты, мы уже рассказывали, сообщает Clutch.
А как быть на работе? Ведь, к сожалению, мало кто из коллег при простуде уходит на больничный.
Вот основные правила:
- Самое главное — остерегайся мест и вещей общего пользования. Речь идет о всем, к чему касаешься не только ты: ручки дверей, краны умывальников, крышка и кнопка на унитазе, дверцы микроволновки, холодильника, и т.д. Нет, конечно это не значит что тебе запрещено посещать туалет и кухню в офисе. Просто, по возможности, меньше касайся к этим предметам, а если это произошло — тщательно вымой руки. Кстати, хорошо бы при себе иметь флакончик с дезинфицирующим средством, которым ты смогла бы обрабатывать руки каждый раз, после прикосновений к общим предметам.
Также ранее мы сообщали, что очень часто самые тяжелые заболевания начинаются с безобидных симптомов, которые мы принимаем за обычную простуду.
Иногда общие симптомы: легкое покалывание в глазах, насморк или головная боль могут возникать не просто так и иметь куда более серьезные последствия, чем мы предполагали ранее.
Предлагаем разобраться, в каких случаях стоит обратить внимание на свое недомогание, чтобы не допустить серьезных последствий.